Khiêm nhường cho chúng ta khả năng tự suy xét nội tâm. Như vậy là chúng ta đã giải quyết xong một nửa các câu hỏi. Nhưng điều này chỉ đúng trong một chừng mực nào đó.
Tha thứ nghĩa là đồng cảm và bình yên tiến về phía trước với điều tốt, và hướng tới điều tốt đẹp hơn. Không nhất thiết phải hiểu quá kỹ càng mà chỉ cần ý thức rằng ẩn bên dưới những hành vi kiềm chế còn có một nền tảng gồm những niềm tin sâu sắc, những giá trị, hoàn cảnh và rất nhiều tố chất tích cực bẩm sinh khác. Có thể bạn sẽ thốt lên rằng: "Tôi sẽ tìm thấy loại cơ hội nào trong hàng ngàn rắc rối mà tôi phải đối diện từng ngày trong cuộc sống của mình?".
vì những điều này liên tục thay đổi. Tha thứ nghĩa là đồng cảm và bình yên tiến về phía trước với điều tốt, và hướng tới điều tốt đẹp hơn. Chắc chắn rằng mỗi việc chúng ta làm đều có một mục đích rõ ràng, tuy nhiên, chúng ta cũng không nên bám quá chặt vào mục đích, tìm cách đạt được nó bằng mọi giá.
Lấy một mảnh giấy và cây bút rồi viết ra mười điều tốt về bản thân bạn. ? Bạn đã có loại suy nghĩ nào khi gặp gỡ và tiếp xúc với mọi người trong ngày? Hãy theo dõi chính bạn trong suốt buổi sáng, buổi chiều và buổi tối. Chỉ cần nhớ suy nghĩ tích cực thì bạn sẽ có tư duy tích cực.
Được nửa bài, cô giáo bước đến chỗ tôi và đưa ngón tay lên môi ra hiệu cho tôi. Và việc này diễn ra trước khi chúng ta bắt đầu cuốn sách này. Tuy thế, chỉ riêng sự kiên nhẫn thôi chưa đủ.
Chúng ta đang làm rất tốt! Tôi nhớ lại lần hướng dẫn buổi thảo luận về tư duy tích cực với một nhóm người ở New Zealand cách đây vài năm. Đó là lý do vì sao chúng tôi bắt đầu cuốn sách này bằng cách xem xét quan niệm cá nhân về sự thành công: bởi câu trả lời "đúng" tùy thuộc vào điều chúng ta muốn đạt được.
Chúng làm bạn mạnh mẽ hơn, có ích hơn và cuối cùng là hạnh phúc hơn. Tôi cho phép tất cả các cơ trong dạ dày tôi thư giãn và tĩnh lặng. Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony Strano
Chúng ta quan tâm đến người khác nhưng không cần phải lo lắng về họ. Tôi cũng hình dung mình như một ngôi sao bình yên đang chiếu sáng. Tôi buông lỏng các cơ trên đôi bàn chân.
Nếu bạn nhìn những trở ngại, rắc rối theo góc độ những bài học do chúng mang lại, bằng một thái độ quan tâm chân thành và khiêm tốn, một tâm trí rộng mở thì chúng sẽ không còn là những trở ngại nữa mà sẽ trở thành những cơ hội lớn lao trước sự ngạc nhiên của bạn. Tạo ra những thói quen tích cực cho bạn. Người có nội lực nhìn sự việc từ xa trong một bối cảnh chung.
Tất cả đều được lưu trữ trong tiềm thức. Nếu coi tâm trí của mình như một người bạn tốt nhất, bạn sẽ đối xử với "bạn ấy" như thế nào? Phần lớn sẽ trả lời rằng ta muốn bình yên.